01Kyiv ramt af ny bølge af ballistiske angreb02Trump presser på for mere olie fra Nordsøen03Le Pen rykker tættere på magten i Frankrig04Rusland går kontant under droneangreb og netnedbrud05Trump skærper røgstrid med Canada06Jens Spahn trækker sig efter sag om rugemor07Tate-brødrene anholdt i Miami i britisk sag08Stor brand i Norge har ødelagt over 100 boliger09Det der skete lørdag d. 18. juli 202610Laos kan ikke fastslå årsagen til turistdødsfald11Den officielle VM ring FIFA 2026 12BBC: Kvinde beskriver Epsteins lukkede system13Laron syndrom kan give spor til kræftforebyggelse14Trump truer Canada med told over røg fra brande15Ukrainske soldater i vrede over Fedorovs exit
01Kyiv ramt af ny bølge af ballistiske angreb02Trump presser på for mere olie fra Nordsøen03Le Pen rykker tættere på magten i Frankrig04Rusland går kontant under droneangreb og netnedbrud05Trump skærper røgstrid med Canada06Jens Spahn trækker sig efter sag om rugemor07Tate-brødrene anholdt i Miami i britisk sag08Stor brand i Norge har ødelagt over 100 boliger09Det der skete lørdag d. 18. juli 202610Laos kan ikke fastslå årsagen til turistdødsfald11Den officielle VM ring FIFA 2026 12BBC: Kvinde beskriver Epsteins lukkede system13Laron syndrom kan give spor til kræftforebyggelse14Trump truer Canada med told over røg fra brande15Ukrainske soldater i vrede over Fedorovs exit
01Kyiv ramt af ny bølge af ballistiske angreb02Trump presser på for mere olie fra Nordsøen03Le Pen rykker tættere på magten i Frankrig04Rusland går kontant under droneangreb og netnedbrud05Trump skærper røgstrid med Canada06Jens Spahn trækker sig efter sag om rugemor07Tate-brødrene anholdt i Miami i britisk sag08Stor brand i Norge har ødelagt over 100 boliger09Det der skete lørdag d. 18. juli 202610Laos kan ikke fastslå årsagen til turistdødsfald11Den officielle VM ring FIFA 2026 12BBC: Kvinde beskriver Epsteins lukkede system13Laron syndrom kan give spor til kræftforebyggelse14Trump truer Canada med told over røg fra brande15Ukrainske soldater i vrede over Fedorovs exit

Din reklame her?

Annonce

nikotinafhængighed

En tilstand, hvor kroppen og hjernen bliver afhængige af nikotin, så det er svært at stoppe med tobak eller nikotinprodukter.

Nikotinafhængighed er en tilstand, hvor kroppen og hjernen vænner sig til nikotin og udvikler en stærk trang til at få mere. Nikotin findes i tobaksprodukter og i mange nikotinprodukter uden tobak, som e-cigaretter og nikotinposer. Afhængigheden kan opstå hurtigt og gør det svært at stoppe, selv når man ved, at brugen kan skade helbredet.

Hvad sker der i kroppen og hjernen?

Når nikotin optages, påvirker det hjernens belønningssystem og frigiver signalstoffer, som kan give en kortvarig følelse af ro, fokus eller velvære. Derfor kan nogle opleve, at nikotin hjælper dem med koncentration eller dæmper uro. Men virkningen er kort, og kroppen vænner sig til stoffet. Med tiden kan man få abstinenser, hvis man ikke får nikotin, for eksempel irritabilitet, rastløshed, søvnproblemer, hovedpine og stærk trang.

Det er netop denne cyklus, der fastholder afhængigheden. Mange bruger nikotin for at undgå ubehaget ved abstinenser snarere end for at opnå en positiv effekt. Derfor beskrives nikotinafhængighed ofte som en kronisk tilstand, der kan kræve flere forsøg at bryde.

Hvordan viser afhængigheden sig?

Nikotinafhængighed kan vise sig ved, at man bruger produktet kort tid efter, man er vågnet, har svært ved at undvære det i bestemte situationer eller fortsætter trods ønske om at stoppe. Det gælder både cigaretter, snus, e-cigaretter og andre nikotinprodukter. Unge kan være særligt sårbare, fordi hjernen stadig udvikler sig, og nye produkter har gjort nikotin lettere tilgængeligt.

Behandling kan bestå af rådgivning, støtteforløb og nikotinerstatning eller anden medicinsk hjælp. Forståelsen af nikotinafhængighed er vigtig i nyhedsbilledet, fordi debatten om rygning, e-cigaretter, snus og unges sundhed fylder mere i politik, skoler og sundhedsvæsen.
Annonce