En korsbåndsskade er en skade på et af de to korsbånd i knæet, forreste eller bagerste korsbånd. Oftest menes der en skade på det forreste korsbånd, som er vigtigt for knæets stabilitet, især når man drejer, bremser op eller skifter retning. Skaden kan være en forstrækning, en delvis overrivning eller en total overrivning og opstår typisk under sport, fald eller vrid i knæet.
Hvad sker der i knæet?
Korsbåndene holder skinneben og lårben stabilt i forhold til hinanden. Når et korsbånd bliver beskadiget, kan knæet føles løst eller usikkert, og mange oplever smerter, hævelse og nedsat bevægelighed kort efter skaden. Nogle beskriver også en fornemmelse af, at knæet "giver efter" i hverdagen eller under fysisk aktivitet.
Korsbåndsskader ses ofte i idræt med hurtige retningsskift og hop, for eksempel fodbold, håndbold, ski og andre sportsgrene med stor belastning på knæet. Skaden rammer både motionister og eliteudøvere, og den kan have stor betydning for arbejdsliv, fritid og mulighed for at vende tilbage til sport på samme niveau.
Undersøgelse, behandling og genoptræning
Genoptræning er næsten altid en central del af forløbet og kan vare i mange måneder. Den fokuserer på styrke, balance, kontrol og gradvis tilbagevenden til aktivitet. For unge og aktive personer er korrekt behandling særlig vigtig, fordi en ustabilitet i knæet kan øge risikoen for nye skader og senere slid.