Hedeslag er en akut og livstruende tilstand, der opstår, når kroppen ikke længere kan komme af med varme hurtigt nok. Kroppens temperatur stiger da til et farligt niveau, og det kan skade hjernen, hjertet, nyrerne og andre organer. Hedeslag er mere alvorligt end almindelig
overophedning eller hedeudmattelse og kræver hurtig hjælp.
Hvad er hedeslag?
Normalt regulerer kroppen temperaturen gennem sved og øget blodgennemstrømning til huden. Ved hedeslag svigter denne
regulering. Det kan ske under ekstrem varme, høj
luftfugtighed eller ved hård fysisk aktivitet i varmt vejr. Tilstanden kan også ramme personer, der opholder sig i dårligt ventilerede rum eller i en meget varm bil.
Typiske tegn er meget høj kropstemperatur, forvirring, svimmelhed, hovedpine, kvalme og hurtig puls. Nogle bliver røde og varme i huden, og i visse tilfælde holder kroppen op med at svede. Personen kan blive omtåget, besvime eller få kramper. Hvis der er mistanke om hedeslag, skal man straks ringe efter akut hjælp og begynde nedkøling, for eksempel ved at flytte personen til skygge, løsne tøjet og køle kroppen med vand og luft.
Hvem er særligt udsat?
Små børn, ældre, kronisk syge og personer, der tager visse former for medicin, er ofte mere sårbare over for ekstrem varme. Det samme gælder mennesker, der arbejder eller træner udendørs i længere tid. Risikoen afhænger ikke kun af temperatur, men også af luftfugtighed, væskeindtag og hvor længe kroppen har været udsat for varme.
Hvorfor er det vigtigt nu?
Hedeslag er et vigtigt begreb i nyhedsbilledet, fordi hedebølger og perioder med ekstrem varme fylder mere i den offentlige debat. Når varme påvirker sundhed, arbejdsliv og
beredskab, bliver det afgørende at kende forskellen på almindelig varmebelastning og en akut
nødsituation som hedeslag.